打卡累计总天数：448天
❤宣言:因为不懂才粗暴，因为学习而谦卑！
❤孩子第2个30天目标（必选）：
运动✓
❤家长第一个30天目标（推荐）：
每天坚持吃减肥餐✓
❤加油张贺！践行打卡18/30（2）
1.早睡早起 6：25-10：00
2.先吃青蛙：作业
3.课外阅读：听15分钟
4.书写规范：数学
5.运动：无
6.日记：无
7.闪光点
儿子：
1.）早晨和妈妈一起吃减肥餐
2.）关心妈妈喝中药的事情
3.）中午惦记给爸爸打电话
4.）第一个完成日常作业表，并打卡到群里
5.）自己的事情惦记提前做
妈妈：
1.）坚持吃减肥餐
2.）利用碎片时间运动快走3公里
3.）对工作认真负责
4.）儿子自己的事情让他自己做主
爸爸：
1.）接送孩子
2.）给儿子做饭
3.）给妈妈煎中药
父母教练检视：今天加班，给力的爸爸一个人带娃，从做饭到辅导作业，还给我煎药，非常开心，感恩有你！
