#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～015-董超-杭州
20170629（10/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
晨间阅读✅
拥抱和亲吻老公孩子✅
瑜伽x
今日3朵玫瑰
安排好自己一天的活动
阅读
练习瑜伽
【幸福实修99天目标】
每天6点起床
每天阅读，每月读完3本书
每天运动半小时
【幸福金句】#幸福实修#：D10：生活是一面镜子。你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭--董超
【梦境】无
【觉察日记】 觉察：因为一个电话，一个决定，一晚上没睡好！我把事情想简单了，以至于把局面搞复杂了！还是太嫩了！二者之间的取舍，家庭，现实之间的拉扯，哎！突然发现自己在开始时没有好好的沟通，自以为是的认为某些现象的存在就是合理的…还是我自己的问题，我想静静，别问我静静是谁！
