中原焦点团队网络初级第29期，宋锦英坚持分享第65天，20210609

觉察“觉察”的能力

和儿子聊天，儿子说："妈妈，怎么现在你一说话，我就感觉你说的不对呢？"

青春期的孩子嘛！自己开始有了自己的主意，自己的想法，那个自己越来越强大，不在是妈妈唯命是从的小孩儿了。咱毕竟也学习了有一段时间了，也能接受的，不过内心还是感觉到有那么一点点的不舒服，没关系，能接受，呵呵！

其实，我现在想说的是，我儿子的觉察能力挺强的，他在发现自己的内心情绪之后，能表达出来，没有对我说的话嗤之以鼻，而是平静的说自己的想法，这个能内观的能力确实是不错的，遗憾的是，我当时只顾我的情绪了，没有发现，不过，还好，我现在发现了，以后我要多观察，及时捕捉孩子的能力，及时肯定！

想起在学习中，老师有时候会说我觉察能力很强，能及时觉察自己，现在看来，我还是缺少这种“发现别人能力”的能力，以后要多发现，多观察对方，而不是陷在自己的情绪里！

最后编辑于：2021.06.09 22:29:54

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