一早开我爸的老爷乐去了绿道跳禅舞。整个人比较清静。
今晨天气相较以往出奇冷。临近七点，那种饥饿再次袭来，又恶心又想吐使我抓紧回家。刚好赶上饭点。
整个人比较正定。随手练了自由禅舞，感觉还可。后背挺了起来，涣散精神有聚集情况，几个提气扩胸运动使我还得以气聚丹田。对我这个气虚血虚还气滞血淤的孕妇来说，这样归yuan合一之感属于难得的轻松阶段。
晨起禅舞还是很有必要的。
动则升阳。我得抓紧两个星期时间练回孕前的状态，才能迎接我接下来去正常上班的工作量，才不至于外耗而不自知。
我比去九月初刚学完禅舞的那个月要正定不少，去年十月我练禅舞比较怕，总是害怕周围人看自己。现在我能够较为随意安定处在自己的世界里不受干扰。这大就是这七个月我的变化吧。受尽很多不公平和无聊且浪费精力的事情开始变得平和。
人心死，道心生。归来还是那个少年。
今日上午晨练，我竟对我自己怀孕的担忧一点都没有。昨晚练禅舞后我还有种担忧，却故意不去想它，睡了一个舒服的觉，今晨继续禅舞舞动，竟一丝对此的担忧都荡然无存了。这是值得恭喜的事。知晓怀孕的46天里 我无不处于各种担心与焦虑里面，总是各种恐慌，令我睡不好吃不香学习也学不进去。今晨是第一次“一丝担忧都没的”。
禅舞回家早饭后，一躺回去静坐，又睡着了。
有时，我觉得自己和禅舞老师确实比较像。都是比较迟钝能坚持的人。
她坚持了十年多的禅舞，最后收获美好。
我也是足够迟钝的人，我和她都是对某件事能够坚持很久的人。
听她讲她原生家庭的和解的故事，我觉得就如我和我爸妈之间和解的故事是一样的。
我和她长得不像。她属于圆圆眼睛的姑娘。她从不接受自己的长相开始逐步开始接受自己的长相，越来越悦纳自己。这也是我未来的路吧。
她和她老公间的故事不算太好，最终离婚净身出户结局，留下闺女自己带。我和阿宇之间，我因前日中午他甩脾气，昨日一整日没搭理他，今日我也没打算搭理他。我忽然觉得我的世界里“没有他的消息就是好消息”。
没啥事就不必搭理他了。觉得和他相处的点滴都比较累，感觉都是负能量，他常给人太过于窝囊太过于无聊之感。
茶语老师属于典型的后期人格，前期没一件事情是顺利的。越到后面越活得滋润。她比较专注某件事，想必她以前和我一样属于很迟钝的人，不太灵光的样子，大抵也是有种许三多的影子吧。后面经过自己不懈努力，最终走到自己想到的彼岸。圆满了自己，也能够照亮别人。
年近五十，她现在绽放的样子才是多少人梦寐以求的状态——自在，能够做自己也适合做自己，安然处在当下。
《含住院的十日，回家住已满一个半月，回头一望，确觉家里，父母在不远行，回家自己的父母才是无敌正义的存在：老章表弟和我刚入职时候很像。父母在外或由于情感疏离导致独自在外太想有家的温暖，这里住下那里住下，没一件事做成，没一分钱留存，还留一屁股房贷要还，一个在跌注定亏损的破房要卖，这些都和租的房子不舒服和当下不成熟的心态和周围一些人不正常有利可图的引导有关。因此常会遇不到对的人亦或缺少良师益友之类的。殊不知那些好背后都是有代价的，没有人对另一个人无缘无故的好。这些都是一个人成长必须经历的事情没有人可以避免这些事情发生，也没有人可以帮助另一个人避开这些事情的困扰。任何代价付出，一个人才会成长。代价越大，成长越深刻。
