跳绳第5天

今天早上7点20左右就到公司了，上班之前完成跳绳2200个，运动量还可以。但是今天饮食管理不算好，主要是下班回家后吃了不少菜，感觉没有吃饱还吃了一个桃酥。

我说，今天好像又吃多了。娃爸说，你哪天没吃多呢？

这着实尴尬啊。这两天天气比较凉快，人也更容易觉得自己饿了，不知不觉中就会吃很多东西。

慢慢管控饮食吧。

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