停止你的内在战争

今天感受最深的是:链接身体,在确定和不确定之间跳舞

1.确定是相对的,不是绝对的,二者都是生命的真相。

2.提高连接身体的能力,培养向内的确定性,以应对外界的不确定性。向外求一无所有,向内求应有尽有。

3.接纳不确定性,拥抱不确定性,放松自己,让自己在问题和混乱中呆一会儿。

矛盾的两端同时被抱持在一个空间,就是创造力的源始。

感谢组长嘉仪老师带着两个小宝贝提前安排好工作,感谢彦彩老师,卫青老师,荣华老师,范静老师,齐英老师,李梅老师的分享,很收益。

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