上个月娃爹和娃生日，这个月老母亲生日。母亲生日是比过年人都要聚得齐一些，人多的时候，两张10人桌子是坐不下的。表妹喜欢上包花以后，每年过生日都会自己扎一束花，今年的花束尤其大，光玫瑰都买了40枝。生日蛋糕以前每年都是三姐从市里订好带回来的，外甥成年后，选蛋糕的任务就交给了外甥，今年说常订的那家蛋糕店里的蛋糕几乎都订了一遍了，为了不重样，越来越难选了。今年是母亲93周岁生日，我回来前母亲还提起，感觉过生日后就没有过生日前状态好了，以前是动的多坐的少，现在是坐的多动的少了，特别提到4年前在姐姐家的时候，可有劲了，觉得什么都难不到，什么都能干，现在不行了，走路都要一步一步小心翼翼，生怕摔倒。自己也说脑子也越来越糊涂了。
衰老真是件悲伤的事情，这次回家后，我也发现母亲走得少了，躺得时间长了，我在家也没有赶我走，还拿出一瓶红酒让我打开，说喝不完不能走，喝完差不多要立秋了，我终究也没喝那瓶红酒，也没等到立秋就回来了。母亲还说：我跟你说，你啥时候回来，等到12月份WR生孩子你再回来。那时姐姐要去照顾外甥媳妇了。刚强一生的母亲也开始示弱了。
昨天回来，约的车到的早了一点，停在村口，离我家门口有一点距离，我急忙去赶车，老太太也着急忙慌地去送我，到村口我上车时，有一辆垃圾车过来，要在村口装垃圾，我看母亲在垃圾车旁边。我坐在车上，不住地担心，生怕母亲不知道避让那辆垃圾车，一路胡思乱想，到了车站，赶紧给母亲打电话，听到母亲的声音正常，才算松了一口气。
中午拿出母亲给我带的路上吃的，打开袋子，摸了一手土，鸡蛋、饮料、酸奶盒上全是土，一看袋子的底部厚厚一层土，真是难过，那么多的土母亲都没有感觉。另一个袋子里装的饼干、火腿肠、旺旺仙贝、果冻，我打开旺旺仙贝，口感已经不脆了，这是我刚过完年回来带的，放了半年了。果冻有一种发酵的味道，姐姐给母亲的，也不知道她放了多久了。我也没吱声，就那么吃了，让她扔掉也是不可能的。
不由生起人衰老的悲伤感，只能安慰，能健康自由地活着，已经很不容易了，要知足，活着就是意义。昨天回来跟娃爹感慨半天！
本年目标：
跑步：本月0次，累计34次。
做件有意义的事：这个月没做啥，非要找点，就是这个月的两篇读书笔记阅读量、分享量都创了记录。本年参加心态疗愈支持小组；分享读书笔记、拖延营练习、正念基础和情绪日记、有效努力。
本月计划：
1、带正念生活群：未完成。因为合作伙伴计划改变。
2、整理1年的照片：完成部分。
3、晚饭后倒垃圾：完成
4、跑步4次：未完成。一次也没跑。
日常项：
1、健康：体重：62.2，回家一趟重3斤；运动：每天平板撑1分钟，开合跳30个，10个深蹲到17日，18日回家以后未做。
2、基金：本月收益-2.46%，本年收益率-6.35%，越陷越深。可转债本月-0.02%，本年收益率1.20%。
3、读书：《精神分析心理模型》
4、影剧：电影《你想过怎样的人生》《窗边的小豆豆》
5、自我探索：21天正念中阶和情绪日记；《苏菲的世界》读书会8次；《依恋创伤的预防与修复》读书会4次；心态疗愈支持小组3次，其中线上2次；4S实践培训1次
6、其它：小姑娘来家里；三人行小聚；为外甥还债转6W，真为他愁
下月计划：
不做具体计划了，也完不成。希望改变每天刷手机的状态。
