这两天忙着工作，看书也没有跟着计划走。忽然就感到了焦虑，总觉得自己在原地踏步，想找一个突破口，到头来却发现自己看似很努力，其实进步却很少。
成年人的世界总会遇到很多不如意的事情，也懂得了不是什么都能跟着计划走，唯一可以做的就是让自己在焦虑中静下心来，努力让自己的想法和行动保持一致。
很多想做的事没有做到，因为时间没有利用到位，所以总是自责。
有时候看到优秀的人比自己还努力，也会感到焦虑，甚至会反问自己，为什么别人可以这么优秀，自己却混得一塌糊涂。
后来想想，是因为自己把目标设的太高了，所以才会有焦虑感。而且还喜欢把位置放在不平等的角度去对比，其实所有优秀的人都有低谷的时候，我们只看到了她们的成就，从而忽略了他们的努力。
我们应该跟优秀的人初期对比，而不是跟他现在对比。永远不在同一个水平线上只会让自己越来越焦虑。
我开始告诉自己，不要想那么多，把目标降低，一步一步执行，早一点赶走焦虑，就会离成功的目标近一点。不要理会别人已经成功了多久，把目光放在自身上，早点察觉到不好的地方就能早点改正，早点进步。
焦虑是把双刃剑，它会让你猛然觉醒，也会让你坠落深渊。
希望我们都是前者，做一个内心强大的人！
