清早起床完成日课，开启美好的一天！写日课坚持一个月，找到自己的有效时间，让自己高效徒劳，每天做事目标明确，也改了很多自己认为需要改正的习惯，如刷手机，做事三心二意，想的多输出的少，感觉越来越好！
昨天加入新的学习圈，要求每天完成作业，早晨用视觉思维导图输出，收到伙伴们的肯给表扬，开心的一个早晨！感悟如下：
一 成人想成长必须有正能量的圈子，越是内卷的人越喜欢肯定别人，发现优势！
同频赋能共同滋养成长更快！
拉开人与人的距离不是美貌而是思维！
二 家庭教育的思考：家长对孩子最好的爱是肯定，发现孩子点滴的进步，实事求是的表扬，每个人都希望被看见，被肯定，被赋能，孩子也一样！
