一、欣赏认同赞美
1.我赞美自己，早上5点起床到小区花园锻炼身体。
2.我欣赏自己，积极参加了两场线上读书会。
3.我认同自己，坚持每天完成践行日记。
4.我赞美爱人，晚饭后陪孩子们玩纸牌斗地主。
5.我赞美孩子们，晚饭后一起玩纸牌。
二、感恩日记
1.我太幸福了！我很感恩，早上花园里大树上的鸟儿上窜下跳，欢快地唱着歌儿，非常开心，感谢感谢感谢！
2.我太幸福了！我很感恩，清晨的雨露滋润着花草树木，让它们长得特别茂盛，给人带来生机，感谢感谢感谢！
3.我太幸福了！我很感恩，水杯随时随地为我们服务，不管热的还是冷的开水或饮料，感谢感谢感谢！
4.我太幸福了！我很感恩，美丽的风景时常发生在我们身边，但时常被我们忽略，提醒我们要放慢脚步活在当下，感谢感谢感谢！
5.我太幸福了！我很感恩，今天彦菲师姐在读书会上的分享很精彩，让人感触良多，感谢感谢感谢！
6.我太幸福了！我很感恩，今天早上艳丽师姐第一次主持爱自己线上读书会非常流畅，感谢感谢感谢！
7.我太幸福了！我很感恩，今天中午去蛋糕店提前买了蛋糕，晚上给爱人庆祝生日，感谢感谢感谢！
8.我太幸福了！我很感恩，下午突然的电闪雷鸣狂风暴雨，带走了高温酷热，带来了丝丝凉意，感谢感谢感谢！
9.我太幸福了！我很感恩，晚饭后孩子们陪爱人一起玩纸牌，其乐融融，感谢感谢感谢！
10.我太幸福了！我很感恩，我生活的各个方面正在变得越来越好，感谢感谢感谢！
