体验沙盘——潜意识的察觉

今天我们四人体验了团体沙盘。

我们先以剪子,布包锤的方式决定了拿取沙具的顺序。我们的手在沙盘里随便的触摸,感受到沙子的柔软,舒服,之后开始进行团体沙盘。

第一轮我们四人分别拿了自己想拿的沙具。小朋友拿两棵树,我拿了两个注意交通规则的两个人,余老师拿了一个小别墅,陈老师拿了一个美女在喝饮料🥤!





第二轮我们又一次拿了沙具。分别是草坪,公共汽车,坐在地上小人和挖了一条河。

第三轮我们分别又拿小鱼,路灯,打球的男孩,桥!

第四轮我们又分别拿了钓鱼的老翁,鹿🦌🦌,帆船,运动打球的人!


钓鱼者,🦌,帆船,打球的孩子

第五轮我们又分别挖了一条河,拿了图书馆,🦓,塔

第六轮我们一次又拿了小船,超市,假山和灯塔。

经过六轮选取沙具摆放后,咨询师开始和我们每一个人探讨。她问孩子,他对哪一块儿感兴趣?有什么感受?孩子说郁郁葱葱树的旁边有一个小别墅他非常喜欢,感受就是非常的舒心快乐,让他联系到现实生活中有什么样的场景的时候,他又想到了联系到住宾馆很舒服,在那一片绿绿葱葱的草地上有动物在那玩耍挺好的,还可以在一块儿野炊等生活是非常的舒服的。没想到这么小的小朋友才3——4岁,能分享的这么好!

当问我的时候,我才猛然意识到,我首先就拿了两个遵守交通规则的小人。这可能是与我出了两次车祸有关,可以看到就是我很注意在交通方面的规则问题,可能我的潜意识里就是希望自己多注意交通规则,毕竟出了两次车祸。想想到现在有很多人开车不注意交通规则,或者行人乱闯红灯过马路,这都应该引起我们的重视。我又拿了图书馆,与我爱看书的习惯有关,我自小到大都喜欢看书,虽然这一段时间在疗养身体,但是我的学习没有停止,一直跟着别人读书,也读了好几本书,收获也挺大的。我拿超市和公共汽车都与我们的生活息息相关。

余老师拿的大多都是树木,花草,房子,河流。桥和灯塔。她和儿子拿的非常相似,母子连心呐!可以看出她们非常追求一种田园式的家庭生活,可能与假期一直在家里操持家务有关。

陈老师拿的沙具都是人,可以看出陈老师更关注人这一块儿。她联系的自己一家四口,每个人的状态不太一样,小儿子更活泼,所以是拿着球在跳。老公的能量低所以坐在地上。从这里她更知道自己该为这个家庭做些什么。

其实这些沙具也是我们自己潜意识的投射。我们每一步拿的什么沙具摆成什么样子,我们喜欢哪一部分?讨厌哪一部分?都可以折射出我们内心的潜意识。这样我们就可以更好的成长!

分享完每个人拿的家具,结合自己现实生活中的感悟,我们都慢慢的清晰自己需要的是什么了。

之后我们四个人又给这个沙画起一个名字叫美好家园。希望我们每一个人,每个家庭都过的快快乐乐,美满幸福!

这是从不同角度拍摄到的整幅沙画。

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