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今日早晨称重：80.9kg，比之前瘦了三斤多吧。
早餐：
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牧牌脱脂奶250ml,牛肉30g，鹅蛋50g（剩下的都被我扔了，感觉不好吃……）小黄瓜50g（没吃完忘了）饭后一粒维生素B。一杯酵素。
午餐：
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芋头，西兰花，牛肉，小胡萝卜。
晚餐：
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苹果。一杯酵素。
嗯，今天早上看到体重秤，心里很开心，但也不敢大意，毕竟黄金期，掉秤会快一些，所以要把握好才是。
希望明早79！
今天有人夸我自律，很开心。其实自己心里清楚，我跟“自律”还有很大一段差距，但是，我会努力！
现在养成的习惯是早上学习强国，中午写日记，一日三餐按时记录。接下来我还要读书，背单词，今年想考一考翻译证，试一试吧，不试怎么知道不可以呢？对吧？也算对自己有个交代吧。
选择什么样的人生，就要用什么样的人生标准来要求自己。
另外，今天觉察到一个问题，我是不是攻击性挺强？专业知识还要继续学习，继续去觉察！
