快乐万岁
暑假和孩子一起跳绳，和孩子一起做仰卧起坐，昨天和孩子一起跑步，一家三口整齐出发，目标是附近的万达。
几天没有跑步，整个人的精神状态一直有点懒洋洋，出发后也就自然而然了，跑一会走一会，穿过公园、街道、行人，可以和自己对话，也可以远眺夜景。
跑步后练字
这一段路程感觉就像人生，从起点到终点，只要出发了，无论用什么方式，目标就在那里，期间有汗水、有难受但也有喜悦。有温和的匀速跑，有激进的快速跑，偶尔累了就走走。
在跑步的时候不谈成绩，不用关心工作，只有当下，一起流汗，一起聊天，并肩同行，难得的亲子时光。
洋甘菊
和孩子一起跑步，是一件快乐而幸福的事情。
