2025.3.20

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，昨晚睡的特别好，独立的自由的灵魂，行走在在人世间，追求一种能满足自己心灵的生活，为此，坚定地走在这条路上，真心感觉是一种幸福；

2、我十分幸运，感觉到自己是幸运的，是幸福的，是充满活力的，是积极向上的，这份对自己的看见和对他人非常多的看见，让自己对生活、对自己、对身边的人充满了希望感和力量感；

3、我十分开心，昨天晚上出去散步，在红叶李树下，感觉到和树同在和花同在，感觉到被大自然丰富高频的能量包围着、支持着、滋养着，如此，细细地感受美好，回味着、感动着，感恩大自然的馈赠；

4、我十分开心，读书的时候我是安心的，书写的时候我是幸福的，和自己在一起我的感觉到充实和富足，此刻的我，过自己喜欢的生活，我喜欢这样活着，我喜欢这样活着的自己；

5、我十分感谢单位，感谢领导，感谢我们有机会体检，给自己的身体做一个比较全面的基础的检查，感谢见到了熟悉的同事带给我内心的温暖，更感谢党和政府，感谢我们这个美好的社会了；

6、我十分感谢好朋友，感谢她见到我时的神情，感谢她对我说的话，虽然说和我聊天不能支持几年，最起码和我聊天是可以支持到她的，这一点让我感觉到，原来和我做朋友其实也是一件挺幸福的事情呢；感谢好朋友带给我的这份美好，感谢因此激荡出来我想做的事情，谢谢和朋友的简短的聊天，给到我信心和力量；

7、我十分感谢个案，感谢个案带给我的反馈，感谢个案的成长和成熟，感谢个案的智慧和自我觉察力，以及她看见的能力，能看自己了，看见他人了，不是那种很浅层的看见，而是可以看见事物、看见人本质的部分的能力，谢谢个案用她自己的成长认可我的专业，谢谢经由陪伴她我看见了自己，谢谢她让我懂得真心真意陪伴一个人的价值，谢谢，谢谢，谢谢；

8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，请原谅过往我知道照顾你总是忽略你，遇到你不舒服的时候总是拖延非常不重视；亲爱的身体，谢谢你提醒我需要做一些养护了，谢谢你让我的呼吸顺畅，谢谢你带我自由活动，谢谢你让我的心跳不止，谢谢你完美的配合和神奇的运作，谢谢你让我虔诚地对待自己的身体和每一个人，谢谢你让我一次次体会到身体的忠诚；

9、亲爱的金钱，我爱你，我爱你用多种方式来到我的生命里，请原谅我过往没有一个正确的金钱观；亲爱的金钱，谢谢你用你的方式让我一次次练习如何建立和你的正确关系，谢谢你让我体会到家人给到我无条件的爱和支持，谢谢你让我的爱可以顺畅地流动，谢谢你给我底气，谢谢你支持我去给身体做理疗，谢谢你让我衣食无忧，谢谢你给我力量和底气；

10、亲爱的自己，我爱你，我爱全部的你，我爱当下的你，请原谅我过往不会爱你；谢谢你带领我一步步学会如何照顾你，如何爱你，用你喜欢的方式，能够支持到你的方式，谢谢你一次次提醒我，什么是最重要的，什么是我真正渴望的，谢谢你让我学会如何爱自己，如何陪伴自己支持自己发展自己，帮自己实现愿望。

其实我想说的是，昨天有三个特别触动我的部分，一个是和个案的联结越来越深，因为有信任在，成就了彼此，让我们都对个案的陪伴带给彼此的成长和智慧更确信了；第二个是和朋友见面简短的几句话，给到我非常大的激励和启发，好好地与每一个有缘的人相处，真心爱人；第三个是，在红叶李树下的感悟，和大自然很深的联结，接收大自然的滋养，真心活好当下。

其实我想说的是，每天所谓的平常和平凡中蕴含着非常多生命的恩典，提醒自己，敞开心， 接受生命的恩典，生命的恩典无处不在，用心即可获得。

谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的消息。

谢谢，谢谢，谢谢事情得以顺利完美解决和圆满结局。

感谢，感谢，感谢生命的恩典，感恩健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。

感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。