今天是新春第一天，在这里先祝朋友们新春快乐！
春天就意味着生机和希望，一大早，在持续不断的鞭炮声中，一大群鸟也叽叽喳喳地叫个不停，看起来似乎比人类还要兴奋。
大概是更盼望春天吧，它们喜欢在春天的枝头歌唱，喜欢在春天的草地上觅食，喜欢在春天的微风里飞翔。
“一年之计在于春”，春天，刚起头，有的是希望，有的是机会。
春天是一个生发的季节，是立志的好时机，在这里我也立下新的一年的flag。借着蓬蓬勃勃的春气，希望自己龙年过的更充实。
01多运动，多亲近大自然
今年我把运动放在第一位，每天抽出半个小时来活动，形式可以多样，时间可以灵活。
其实身体的康健某种程度上和心境有很大的关系。
我发现只要走近大自然，心就会变得沉静。哪怕只是留意身边的一朵花，一株草，都能把你的心绪从忙乱中抽离出来。
02继续读书，阅读不少于60本书
数量上不再定那么多，更注重阅读的质量。
阅读一些教育类心理学类书籍，阅读一些成长类书籍，阅读一些文学书籍，阅读一些增长智慧的书籍，阅读一些能给自己赋能的书籍……还有些好书可以二刷，特别是第一遍给自己带来震撼的书。
按照季老说的，在茫茫书海中选择那些益于自己成长、带来美好享受的，给自己带来力量、带来智慧的，让人乐观、让人积极的书籍去阅读。
用这些书不断地给自己“洗脑”，每一本好书都可以给我们带来精神的成长。
列夫.托尔斯泰说:“人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。”
精神的成长永无止境。
03写作不少于32万字
读写不分家，只读不写，容易食而不化。输入和输出相结合，吸收会更好。
为什么是32万字？加上这32万字就累积写够一百万字了。
想想当初徐楚说“陪你写到一百万字”时，自己觉得这简直是个遥不可及的数字，是根本完不成的任务，但还是硬着头皮开始了，现在觉得也不是啥大事了。
“完成比完美更重要”，有人说，写作的前30万字都是垃圾，且不管内容，先写着再说。
写作是一项底层能力，可以为任何行业赋能。不管做什么，都可以通过写作让自己变得越来越好。
04好好工作，好好爱家人。
工作是立身之本，人总得干点什么，才能体现一个人的价值，满足一个人自我实现的需求。
当工作变得很纯粹，没有了一些名利的牵累时，那就是一份尽心尽力认真执着的责任。
家人是自己的坚强后盾，是能在前方安心工作的保障，是自己最亲密的社会联络。
新的一年，在好好爱家人上继续努力。当然，爱家人也要有爱的能力，自己变得更好，才能更好地爱家人。
05继续学习精进，提升思维，做个情绪稳定的人。
年度总结里提到，学会正确归因，分清事实和主观倾向，尽可能客观地去看待经历的一些事情。
遇事以解决问题为目的，而不以发泄情绪来控制。
《思辨与立场》里提到:思维塑造了你，无论你在做什么，无论你有怎样的感受，也无论你想要什么——一切都由你的思维品质决定。
改变的前提是先改变思维，然后才会带来一系列的改变。
新年新气象，新年新希望，龙年第一天，从头开始！
