成长日记

健康 睡眠： 早上5点起床晨修，晚上9点睡觉，中午11点午休25分钟。

健康 饮食： 吃下午5点以后不吃食物，

健康 健身： 早上7点到7点25，练腿9组

健康 冥想： 冥想15分钟

时间 统计： 统计前一天（时间开支，金钱开支，行程待办事务等），并保持当天最多间隔30分钟记录一次。

输入 书籍： "阅读40分钟【史记】

10分钟【论语别裁】

周书【论中国】70分钟"

输入 英语： 学45分钟英语

输出 每天日记： 写30分钟成功和反思日记。

习惯 习惯： "保持好习惯：

1.睡前泡脚5分钟。

"

反思日记

健康 睡眠： "现在我才明白过来，其实自己一直在作息时间上如此纠结，并不是生理上的问题，而是心理上的毛病。

对想做的事情缺少足够的热爱，不然怎么会这样。

是的，写到这里，我再一次发现在自己整个成长体系中缺少核心事务，这个核心事务应该要占自己70%的精力和时间，但是目前并没有看到。

之前认为写作是，所以在2024年第一季度，自己每天一心想着都是写完那本书，自然就有动力，可是随着那本书写完结束，自己本想紧接写凌晨4点那本书，一下子没找到感觉，写了几万字开头再也写不下去了，自此陷入迷茫中，不知道未来的路要怎么走下去，就开始不断的调整作息时间。

同时也在不断怀疑自己早上所做之事，看似每天的忙碌，真的有在成长吗？

自己最核心的突破点到底是什么？为什么看不到质的改变。

这些问题都在困扰着自己。

最近几天一直在吃过下午饭之后开始看古董鉴定类的解说视频，不正是因为自己喜欢看而又想通过知识赚到天量的财富，是啊，谁不想靠自己的本事挣钱。

而自己的路到底在哪？是写作吗？如果是写作，又是哪个领域呢？

这些问题都是自己这几年甚至十几年在思考的，几度认为找到了方向，浅尝一下又否定。

目前还是认为【写作】是自己喜欢的又可以实现自己一切愿望的途径，但还是不够坚定，总是充满了怀疑，这才是最大的问题。

但人生没有白走的路，只要在朝着正确的方向一直走下去，成功只是时间问题。

这是对自己内心又一次磨练锤打。"