跑步4.64km，卷腹100个，臀部训练1组
keep：56.7kg，薄荷：56.3kg
步数：19441
刚欣慰了一下体重有所下降，就被一碗胡辣汤给击败了……
晚上跑步的时候跑步机又不给力，老是发出哒哒的声音，停止检查了好几回，最终还是放弃转回原地跑，耽搁了点儿时间。最终只跑了4.64km。
2018-12-07
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