昨晚上和队友陪着小可外出骑行，每到一个可以玩的小广场，小可就要停下来玩，在她独自玩耍的时候，我和队友在长椅上坐下，边看着她玩，边聊天。
我们聊各自的工作，遇到的困难，对一些事情的看法。现在两个人的沟通好了很多，都能耐心地倾听彼此的心声，温和地发表自己的想法，不再互相攻击，彼此嫌弃，像以前那样聊着聊着两个人就开始生气，你我不理解你，你不服气我。
聊到我怀疑自己是不是ADHD，聊到早上本打算去抽血测甲功五项的，但因为没有号作罢了。队友建议明天早上到社区医院检查检查，社区医院也是有这方面检查的。
对呀，我怎么没有想到去社区医院看看呢？人少离家近，报销比例还高，咋不好好利用家附近的资源呢？
今早，队友陪着我去一起去社区了，我挂个全科门诊，跟医生简单讲述了去最近的身体感受，睡眠质量差，疲惫乏力，头疼，偶尔也会有的心慌，特别是上周五，各种症状特别明显。还说了两年前的体检，疑似有桥本甲状腺炎，所以想做个甲功五项检查一下，会不会有甲减。
医生给我开门了心电图、甲功五项、血糖、血常规等四项检查，其中三项都是要抽血的。奔着抽血去的，所以也没有吃早餐，想测测自己空腹血糖值。
这么几项检查的费用，加上挂号费加起来才66元，这社区医院的报销比例真是高很多。
除了甲功五项要送外检，结果没有那么快出来，其他的几项结果很快出来了，心电图基本正常，有点点异常波动，血常规也基本正常。
把报告发给豆包帮忙解读，简单总结如下：
项目 结果解读 健康提示
核心结论 窦性心律，心率67次/分，节律规整；PR、QRS间期正常；ST段无偏移，仅提示轻微T波改变，整体为接近正常心电图 ✅ 心脏节律、基础传导功能完全正常；无心肌缺血、心律失常等病理表现，T波改变多为生理性波动，无需特殊处理
关键数值 心率、电轴、QT间期均在正常范围 心脏基础状态良好，无器质性病变提示
项目结果参考范围健康提示空腹血糖5.70 mmol/L3.89~6.11 mmol/L✅ 处于正常范围，但接近上限，属于糖代谢预警区间，是调整生活方式的关键节点。
看来还是要多关爱自己的身体了，特别是血糖的控制，饮食习惯、不好的生活习惯要改变，特别是熬夜，久坐，缺乏运动，要多多注意了。
