【践行时间】
总体践行133日
2.0践行第35日
亲子践行第7日
【日常感悟】
打卡内容日期：
2021年/4月/18日
亲子践行7/90
亲子践行 7/30
#❤️相信、爱、陪伴、坚持❤️#
#孩子第一个30天目标：
规律作息
255专注
家长第一个30天目标：☯️控制情绪，话到嘴边想三秒
加油小宝（浩宇+12岁）践行打卡7/30
1.早睡早起：22:00-6:50
2. 先吃青蛙：吃了一只
3.️今日闪光点：
周末还是早起
中午认真练舞
钢琴课老师夸奖有进步
#父母教练检视#
【事件️ 】———周末
周一到周五目标都完成的不错，在周末有所放松。平时早起清单完成速度比较快，但是在周末的又会发现孩子会有不知道该干什么。今天锦囊班会讲的是饼图和清单在日常中的运用。丫丫老师细致讲解了在践行过程中饼图和清单运用过程中可能会遇到的一些问题。饼图和清单并不是一成不变的，而是应该根据实际的情况进行分析改进和调整。因此我觉得根据现在的情况，平时和周末的时间饼图和清单，应该分开来做。
🤔【我的反思】
之前我们也有列清单，但是发现并没有养成看清单的习惯。并且我觉我自己的清单也应该列出来，让孩子也知道我的清单，这样有互动性，大家一起相互督促。这样他也知道我们列清单出来是可参照，而不是就是为了监督和管理他。
【下一步】
做家长自己的清单。
放学后的适度休息也是应该的。
充分和孩子讨论放学后的那段休息时间做什么？讨论出可能发生的情况。
和孩子一起讨论周末的学习和游戏时间。
【事件二】——第一周授勋仪式
今天完成了第1周的授勋仪式，对第1周的情况进行了总结。授予了两个孩子太阳神的勋章。其实完成度应该在90%，在周末的时候可能完成的不是那么好，但是为了鼓励他们还是颁发了太阳神勋章。我发现他们对于这个仪式还是非常认真的。希望能一直保持这样的热情，坚持下去。要坚持做下去很重要的一点就是我自己要坚持写检视，坚持每天要给他们反馈。坚持每天的记录，通过记录他们可以直观的看到他们的进步。
🤔【反思】
提醒自己 没有做不到的孩子，只有不认真和不重视的家长。他们对待仪式很认真，我也应该认真对待。
【下一步】
周一家庭会议展示他们的记录，周检视，以及几个方面的调整。
【睡前悄悄话】
哥哥夸我的：
给他点的餐好吃
弟弟夸我的：
今天没有大声批评他
【目标当日检视】
哥哥目标
早睡✅
早起 ✅
255专注
弟弟目标
早睡✅
早起✅
当晚整理第二天物品✅
妈妈目标
早睡✅
早起✅
控制好情绪，话到嘴边想三秒✅
【进度】
今天三人目标✅
【亲子作息】
DD 21:40
KK 21:40
DN 22:53
