养胃~养心~

这两天颜希,政勋,依涵还有其他几个几个孩子都出现了恶心干呕、头晕的状况。大概判断应该是胃炎一类的症状。胃病3分看7分养!而且养的过程不是一年半载。总之孩子们正在长身体,饮食家长不能惯着,随了孩子的喜好。暴饮暴食更不可取, 很多家长心疼孩子在学校吃的简单,晚上回家还要一顿狂补,9点多吃撑就睡一定是不利于健康的。 已经生病的孩子家长可以在家做好营养粥中午跟孩子约好时间在学校传达室见面。陪着孩子吃一段病情好转就可以继续吃食堂了。

胃病发作和情绪也有很大关系,过于紧张定会加剧胃病发作!越是临近期中考试,越是要稳定孩子情绪。吃好睡饱才能有精力投入到学习,否则一定是事倍功半,效率极低。

我上大学也常犯胃病,当时特别想念妈妈做的清汤面,它是养胃的法宝。面条进肚顿感精神焕发,不知是热汤面暖了胃,还是是母爱暖了心。总之,父母的一碗碗清汤面激励着我整个中学时代。如果期间不允许,家长也可常备太平饼干,梳打饼对健胃的确有效,我从上学起就养成了买饼干就买梳打饼的习惯。


大家做好后勤保障,我们做好心理疏导,孩子自己安心学习,成绩定能慢慢提高。

青春期,既要长成绩,更要长身体。

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