说到做到，今天是践行关注自己、关注老公正向的第二天，真的不容易。
也许是对自己要求太高了，所以才那么不在意自己的优点，自己已经做到那么多，自己也拥有关注正向的能力，只是都用在了别人身上。
也许是老公给我的安全感太足了，所以在老公这里都是放肆地指责、挑剔和要求。
这两天，就把关注正向当做自己的优点，有了这样的意识，至少发现自己觉察能力还是很强的，觉察到自己在某个时刻又回到过去指责挑剔模式了，然后停止了挑错，开始关注“初心”，其实自己很在乎老公，老公也非常在乎我，在这个世界上，我们已经是最亲最爱的两个人了，没有其他，无论发生什么事情，我都和他站在一边，从尊重他的感受开始，不再攻击和否定，认同。
