不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。2022年第27本书，用时3小时28分。这是我看的第一本心理学作品，颠覆了我对心理学的认知。以前我一直想看心理学，更多是觉得心理学很高大上，觉得学会心理学知识，是一件很酷的事情。
但在看完这本书后，我发现，我也有心理问题…… 我一直认为自己很健康，但这种健康是一种假象。我只是从未向内剖析过自己，我从未尝试，以一种脱离自己的方式，理解自己、洞察自己。更重要的是，我不知道应该以何种方式，进入自己的内心。恰好，这本书提供了一座桥梁，让我有机会深入我的内心世界，进行一场探索和冒险。探索自己、发现自己、治愈自己。我意识到，大部分人或多或少都会有一些心理问题。
心理学作品，能带领我们发现问题，疗愈我们，增强我们内心的力量。这才是读心理学的真正意义。所以，在读完这本书后，我翻出半年前买来，但一直无法下手的《心理学与生活》，开启我的心理学之旅。
