今日早起走路，选择了对话邓亚萍介绍她写的书；相信最优秀人士的环境、意志力、复盘、有趣…
作为能代表国家出征的运动员，一定是技术、创新以及心态最拔尖的。当然不乏有些天赋异禀的运动员被教练耽搁而放弃这条路，就像10岁时因身高而被除队的邓亚萍。不得不提，她的教练父亲所提供的乒乓球环境、作为运动员传递的刻苦耐劳和坚强意志力的价值观，对邓亚萍事业的成就起到了关键的启蒙和支持作用。因此，在父亲的询问下，她选择了坚持和全力以赴，以证明我本来就很优秀。
就教练而言，他的放弃证明了他的认知局限；我们不能要求苦难才是人生的这一路，遇到的所有人都是我们的贵人，时时期待天时地利人和。面对这样的事件，可以信从而放弃，也可以挑战权威而拼尽全力。选择哪条路，和你的认知、意志力、乐观度息息相关。邓亚萍在面对他儿子打乒乓球找客观理由时，很愤怒；即使是这个理由，但失败是你必须要承认和面对进而去解决的。这让我想到，培育孩子时，最重要的是帮助他培育独立自强的本领，作为男子汉能去扛事。需要做的或许是从此刻开始，从小事做起，学会放手🫳，相信他可以。我也可以！有觉知有反省有行动，相信坚持在于有进步感，进而养成习惯。
在存在中去比较；10岁的邓亚萍面对的郑州住宿条件和负重训练、甚至技艺创新，普通人的10岁、现在孩子的10岁…
复盘是每一次成功、每一个人生关卡必不可少的一步。每晚对当天的复盘、每次成功和失败之后的复盘，从比对目标、查验行动、斟酌细节、解决方案等等中习得。不要逃避失败，需要一棵强大而有历练的内心。必须争输赢的运动项目对于锻炼人的抗压能力很有好处，哈哈的一路一定会有一种他选择走下的运动项目；为了强大的内心、健康的身躯，以及一种品质的生活。
是生活无趣还是人无趣？邓亚萍在一路求学的路上，从无从下手的小卒到剑桥博士毕业，她选择让自己的人生更有挑战、更多花样；因为她让自己产生了兴趣、发现了人生乐趣。同样是退役的顶级运动员，有些流落街头，有些功成名就；他们在认知、判断力、执行力等等方面的差距天壤之别。因此，在培养孩子和提高自我时，增加见识、打开格局，进而有能力做出更加明智的决策，更好地掌控自己的人生。
初入清华，她用自己的优势去比较其他同学的劣势，给自己找回信心；成为国际奥委会一员，她为了高质量履行自己的职责，果断将学习英文纳入行动；英语学习路上，她努力摸索，找寻最适合自己的高效学习法；坚持在于进步感，她的进步让自己培养了对英语的兴趣进而英语水平飞速提高；剑桥博士的选择，排除别人口中的万难，只为了心中的执念：这辈子只有这一次机会，当机立断。
她这一路来，勇气、乐观、自信、坚持…正向能量的光辉照亮前路；我们、孩子、员工，都期待也必须这样。
所以，从哪里开始呢？
