“堵”是很多病痛的根源，不管是中医的气滞血瘀，还是西医的脑梗、心梗、动脉硬化，它们的根本都是一个”堵“字。
经络很多是处于身体的外端和远端，这些地方先形成瘀、堵，慢慢向里蔓延，一般是每年瘀、堵百分之一。
人到了五十岁的时候，经络瘀堵大概达到一半，这时候人体开始走向快速衰老。而到了七八十岁的时候，经络瘀堵大概3/4，基本只有人体的中间部位循环畅通，四肢和远端的微循环都基本不行了，人的生命也就快到了尽头了。
为什么还是会有百岁老人？因为他们的循环能够保持畅通，气血运动通畅，经络也很少有瘀堵问题。
万病源于堵，
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