共读《请这样对待孩子的大脑》
践行笔记-香香
日期：2026.6.12
【原文摘录】惩罚不起作用的原因还有一个，那就是它可能是所谓的“伪惩罚”。伪惩罚包括训斥、发一通脾气或者实施传统意义惩上的惩罚，这些不但不能阻止孩子的不良行为，反而可能适得其反。当孩子(尤其是那些缺少父母关注的孩子)发现做错事能获得更多关注时，就会出现伪惩罚的情况。比如， 休发现自己每次打弟弟时，妈妈就会来训斥自己，对孤单的孩子来说，被训斥也好过被忽视，所以他还会继续打弟弟。 遇到这种情况，妈妈最好换个方法。比如，当他一段时间没打弟弟时，妈妈可以表扬他。或者在弟弟睡觉后，每天专门抽时间陪陪他。妈妈当然不能放任孩子打弟弟，但可以奖励正面行为，而不是总指出负面行为。这样，每位家长都可以避免惩罚孩子，通过关注孩子的正面行为，不过分突出负面行为，来改变现状
【概念转述】训斥、发脾气这类伪惩罚无法纠正孩子不良行为，反而会因变相给予关注加重问题，家长应多关注、奖励孩子的正面行为来引导孩子
【个人体验】这关于惩罚这点我真的深有感触，想起小时候有次我洗碗，不小心打烂一个菜盘，当时我老爸骂道:叫你小心点
【行动指引】
共读《请这样对待孩子的大脑》
践行笔记-香香
日期：2026.6.12
【原文摘录】惩罚不起作用的原因还有一个，那就是它可能是所谓的“伪惩罚”。伪惩罚包括训斥、发一通脾气或者实施传统意义惩上的惩罚，这些不但不能阻止孩子的不良行为，反而可能适得其反。当孩子(尤其是那些缺少父母关注的孩子)发现做错事能获得更多关注时，就会出现伪惩罚的情况。比如，休发现自己每次打弟弟时，妈妈就会来训斥自己，对孤单的孩子来说，被训斥也好过被忽视，所以他还会继续打弟弟。遇到这种情况，妈妈最好换个方法。比如，当他一段时间没打弟弟时，妈妈可以表扬他。或者在弟弟睡觉后，每天专门抽时间陪陪他。妈妈当然不能放任孩子打弟弟，但可以奖励正面行为，而不是总指出负面行为。这样，每位家长都可以避免惩罚孩子，通过关注孩子的正面行为，不过分突出负面行为，来改变现状
【概念转述】训斥、发脾气这类伪惩罚无法纠正孩子不良行为，反而会因变相给予关注加重问题，家长应多关注、奖励孩子的正面行为来引导孩子
【个人体验】对于“伪惩罚只会适得其反”这一点，我深有体会。
小时候我洗碗时不小心打碎了碗，爸爸当即严厉地数落我:你怎么那么不小心，洗个碗都洗不好。当时觉得特别委屈，心里很不是滋味，很难过。
晚上看到老爸买回来的鸡蛋，一时赌气就把一个鸡蛋砸坏了，用这种方式发泄心里的不快。如今回想更加明白，当孩子受到指责与惩罚，负面情绪得不到疏导，往往会做出更多出格的举动来宣泄情绪。
【行动指引】接下来在育儿路上多肯定孩子的闪光点、用正向引导代替批评，培养一个积极阳光自信的孩子
