中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第1049天,咨询第350次,“悦”读打卡第729天,中原焦点百日读书打卡第93天,语言基本功练习第401天,健身打卡第174(2022.7.13)《建构解决之道(P56-P60)——咨询历程要素(一)》
1.确认、尊重、转化当事人知觉。
2.咨询师不是全知全能,来访者对于自己、生活本来就有固定的看法,离开咨询室可能会有些改变,也可能毫不动摇。
3.咨询师要保持未知、好奇、让来访者扮演自己生命中专家的角色。(来访者是解决自身问题的专家)
4.探索和肯定来访者的知觉(想法,感觉、行为和经验),让来访者拥有思考、感受的能力:来访者本人和困扰本质相关联之处、来访者已尝试做些什么来克服他们的困扰、来访者想要在生活中有什么改变、来访者已经做了什么处理,以及还没有做什么行动。常用问句:是什么让你觉得这件事对你有困扰?对于这件事你是否已经做了哪些尝试?你希望这件事与现在有什么不同?对于这件事你是否做了哪些是相对有效的?接下来你准备做哪些新的尝试?