Hi，我是烟雨，最近我加入了一个读书会，大家一起共读张萌萌姐的《人生效率手册》。

这本书的第一章重点围绕了用“7个人物法”找寻自己的人生目标。

7个人物法找寻人生目标总共需要五个步骤。

需要的工具：一支笔和一张纸

1.先写下第一个榜样的名字

注意：榜样不等于明星或偶像。我们都知道现在的年轻人爱追星，但是我们喜欢的明星不代表我们就想过活成她们的样子。

2.再写下剩下的6个榜样的名字

如果想不到那么多，萌姐推荐了立德人物，那里更新了不少优秀人物传记的精华总结。建议你可以去看看。

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3.写下每位榜样的3个硬本领

什么是硬本领？硬本领就是能拿出来一下子能在众多人中脱颖而出。换句话说在面试中，硬本领能帮助你在面试中打败掉其他面试者。

硬本领是你拥有什么知识或者你会什么技能。例如：写作、演讲、时间管理、精力管理等

当你把硬本领都写下后，你会发现在21个里有重复性的。在21个里进行筛选和排序。你会得出前三个硬本领也就是你人生目标里需要的。

注意：硬本领和7个人物都不是一直固定的，随着你的个人成长会有相应的变化。建议一年今晚两次，一次在六月，一次在12月。

4.自我匹配法

现在你知道你需要提升的3个硬本领，但是你不可能同一时间段去做三个。俗话说同一时间段里最重要的事只有一件。

你是大学生还是上班族？你是想业余提升还是上班所需？所以，我们要结合当下的自己来进行判断。

5.确定你要修炼的硬本领

3个硬本领就是你今年的年度目标。但目标不要太多。萌姐建议两个足矣。

第一项是重要紧急的目标。比如职场人的升职加薪，学生的考出好成绩，它对你来说既重要又紧急。

第二项是重要而不紧急的目标。比如：写作写多少字、阅读读多少本、演讲多少场等待。

在读书会里，发起人发发列出了一些问题清单来供大家讨论。看了这些问题，你也可以尝试回答，下面是我的回答。

1、如何让自己的每一天都过得充实？因为没做什么事，即将导致一整年碌碌无为？

答：我认为是每天制定最重要的三件事，能围绕自己人生目标和硬本领展开。

同时三件事中至少有一件事是根据“1000小时小树林法”分解出来的小目标。

为什么说三件事比较好，主要是当量比较大的时候，我们反而不好安排时间，除非是时间管理非常强的人。

当我们把三件事都做完后，我们会有一种小小的成就感，尤其是在晚上写复盘或者写感恩日记的时候这种感觉会尤为明显。

2、“职场五类人”里，你属于哪一类人？如果想升级到上一类，还有什么需要改进？

答：在萌姐的这本书里五类人是：

1.毫无目标型

2.随波逐流型：看着身边的朋友和同事制定什么样的目标，自己也定什么样的目标，毫无主见。

3.目标不明确型

4.有目标没规划型

5.有目标有规划型

如果换做两年前的我来说，自己是一个毫无目标型的职场人，每天下班回到宿舍就是追剧、刷视频。

今年的我，则是一个目标不明确型，因为自己开始阅读，思维上有所提升，所以明白二十几岁的人生不该这样的碌碌无为，所以开始制定目标，但目标就是太模糊，没有一个清晰的路径，所以执行一段时间后发现看不到结果就放弃了。

我希望在明年能彻底变为有目标有规划型。改进的方式就是根据《人生效率手册》这本书里的行动方法严格执行。在今年10月把人生目标和明年要打磨的3个硬本领写出来，并且把其中一个硬本领按照1000小时小树林法去分解到每天。

3.列出你的7个人物法和他们的3个硬本领

高等级：

1.杨澜  硬本领：演讲、阅读、文化素养高

2.董明珠 硬本领：销售能力强、只做对的事、口才好

3.张萌 硬本领：10项活动坚持20年、精力和时间管理强、复盘

中等级：

4.李晓蓉 硬本领：空间规划能力强、演讲、创业

5.陶华碧 硬本领：早起、诚信（不赊账）、坚持底线（自己掏钱出打假队，湖南售卖假的老干妈坚持打官司）

低等级的是我微信里认识的两位优秀好友，在这里我就不写出真实姓名了。她们一位是财富流沙盘游戏，带盘能力强，是萌姐的微创导师，终身学习者；另一位是小牛妈妈日记星球的合伙人，坚持写日记300篇以上，链接人脉能力强。

4、像萌姐一样，列出自己坚持多年的事情吧。

我想了一下，能坚持下来的目前估计只有阅读一件事吧。自从在19年阅读带我走出黑暗时光后，自己便爱上阅读，也开始坚持阅读，并在去年考取了高级阅读指导师证。