打卡累计总天数：180天
❤宣言:超越昨天的自己，做好今天的我！先处理情绪，再解决问题！（监督官：儿子）
❤孩子第二个30天目标（必选）：每天有运动
❤家长第二个30天目标（推荐）：每周至少3次跑步
❤加油张贺！践行打卡24/30（2）
1.早睡早起:10：58-7：00
2. 先吃青蛙：作业
3.课外阅读：10分钟
4.书写规范：三科书写依然在进步，全部挑战成功
5.运动：打羽毛球+体能
6.日记：完成
7.今日闪光点：
（1）今天下午自己在家使用番茄钟完成作业，四个番茄后下楼和奶奶打羽毛球，半小时候后归位，继续番茄，又有节奏效率又高，超级棒！
（2）下午用了5个番茄钟几乎把周末作业全部完成，超级赞！
（3）认真书写每一科的作业，准确率大大提高，超级赞！
（4）帮妈妈提重物，非常有担当，谢谢啦！超级感动！
（5）英语听写100分，棒棒哒！
❤爸爸的闪光点：一起去看望姥姥，姥爷，陪他们吃饭.
❤儿子反思：今晚悄悄话，儿子给自己打8分，扣分原因是今天早晨没有按计划完成任务，晚上打球后没有把控好时间，回家晚了，各扣一分.下一步.尽量按计划完成任务，打球后按约定时间回家，说到做到.
❤父母教练检视：今天下午开家长会，儿子自己在家写作业，主动扭起番茄钟，非常有节奏的进行.四个番茄钟后，下楼和奶奶一起打羽毛球，并且按时间归位，时间把控的特别好.等到我6点多回家，已经差不多全部完成了作业，吃完饭后我们去打球，儿子感慨说：感觉很轻松，特别高兴！我给他竖起大拇指：儿子真了不起，能够一下午自己高效的完成作业，谢谢你和我分享提前完成任务的感受，妈妈也要向你学习！儿子撇了我一眼，笑了……反思，家长一定要放下所有的期待和焦虑，收获的全部都是惊喜，只要耕耘收获一定在秋天.下一步，继续放下一切默默的耕耘，抬头向前看，以前不好不代表现在不好，更不代表将来也不好！和孩子做同学，做伙伴，一起加油！
