人要健康，健康才能好好学习，好好工作，好好生活，做有利于人民的事情，你为人人，人人才能为你，人为别人着想就是思想高尚的人，仅仅为自己就是自私自利的人，你为多少人就有多大的福气，人要有抱负有远大理想，心有多大舞台就有多大。
人要学会保护好自己，只有学会保护好自己的人才能有资格保护别人，一个连自己都照顾不好的人怎么可能保护好别人，，所有一个人无论何时何地都必须保持清醒头脑，安全第一，安全高于一切，只有这样的人才有资格有能力保护好他人。保护好自己就是要让自己健康，把健康放在首位，健康有两方面，一个是身体健康，身体没有毛病，二个就是心理健康，有的人身体健康但心理不健康，心理不健康也不属于健康的人，有时候心理不健康比身体不健康更危险，我们要倾听心声，让自己保持积极乐观心态很重要，这样我们才能身体健康心理健康。
