2021-12-23

这里两天可能是工作的时间长了，颈椎又不舒服了，每天没精神，头昏脑涨的，还头昏。

赶紧的，有时间就活动活动，晚上回家做了饭，收拾完，就赶紧按摩一会，还是身体最重要，没有健康的身体什么都干不成。

运动做起来，走路要持续，每天都会在心里重复。人生都会有许多起伏，挫折，调整心态，都会过去。

早晨进入积微群，第一眼看到印丽的早自习，就加入了，里面学习的人已经不少，利用早起的时间，做一些自己想做的事，和同频的人在一起，加入高能量的圈子，带动我积极健康的生活每一天。