桩55分。上午9:40-10:35。
早饭吃的晚。吃完饭一小会儿就去站桩,结果胃憋得很,打了几个深嗝之后才好,有的时候会恶心,也可能是早起头晕有关。期间双腿内侧发凉,脚背发凉。今天站完桩之后头晕减轻的不算多。下午去悦意聚会,不知不觉就恢复了。
老公带着两个女儿去了二里头遗址,悠悠拍了很多航拍,正在做视频剪辑。
桩55分。上午9:40-10:35。
早饭吃的晚。吃完饭一小会儿就去站桩,结果胃憋得很,打了几个深嗝之后才好,有的时候会恶心,也可能是早起头晕有关。期间双腿内侧发凉,脚背发凉。今天站完桩之后头晕减轻的不算多。下午去悦意聚会,不知不觉就恢复了。
老公带着两个女儿去了二里头遗址,悠悠拍了很多航拍,正在做视频剪辑。