时间人人平等，每个人都是24小时，在时间管理上一个公认的法则是时间应该花在重要的事情上
什么是最重要的事情了？有的人会说赚钱
有的人说健康，其实都对，但是人一生中做的最多次的事情是什么事情呢？答案是 想！
人重复最多的事情不是呼吸，而是念头
当我们在工作的时候，手在工作，脑袋在想事情，有时这些念头会引起影响我们的健康，诱发我们的情绪，决定我们的人际关系 事业成败 以及人生的方向和意义
为什么有时感觉时间管理效率如此低下呢，其实就是想的多做的少
如何培养好习惯呢？叶老师教的255工作法，我感觉特别好 25分钟专注一件事，休息5分钟
