10月17日，第七天。
今天过后，就是一个周期完成了，为什么七天是一个周期呢？胡老师说过，七日来复。
早上起来，觉得嘴里有异味，还挺大的，张嘴哈气，觉得挺难闻的。仍然没有觉得饿。
早一点起来准备做冥想和开智健身操了。
摸摸自己的大腿和小腿，明显的细了，但是赘肉不少，这就是我身材的特点，腿上的肥肉特别的顽固。好吧，你就是块硬骨头对吧，巧了，我就爱啃硬骨头，就不信我还治不了你们了。
除了接下来的14天辟谷，还有后面的28天的复食，复食之后可以慢慢的吃东西了，就可以健身房走起去塑形了，到时候就狠狠地虐你们，瞧好吧就。到时候你们不怕死的就呆着。
但是，复食期间一定要少盐，复食期间一定要少盐，复食期间一定要少盐，重要的事情说三遍哦。否则会全身浮肿，眼睛肿成一条缝，脸肿得像猪头，脚也肿得像猪蹄，更难受的是，大脑根本就转不动。这是我亲身体会，经验之谈。
先来一杯温开水，小口慢慢喝进去，开启崭新的一天。
做了一遍冥想，有点无力感，也难怪，肉眼可见的速度在瘦，肯定会有一些不同寻常的感觉，要不怎么说辟谷是“不动刀子的手术”呢。
照照镜子，发现自己肤色气色都不错，脸色红润、透亮。
准备做开智健身操了。
做完操，也到了该去练车的时候了。开始练车是9点，练到11：30，我自己大约跑了十圈（按照考试的流程），找到点感觉了。这个时候反而来练车的人多起来了，我不愿意在那里等着浪费时间，反正自己感觉也差不多了，回家吧。
回到家里，宝儿爸带着小宝去练跆拳道还没有回来，大宝说想去吃过桥缘，已经跟爸爸说了。
于是宝儿爸和二宝回来以后，一家四口高高兴兴去吃过桥缘米线，就在离我家很近的华联超市里面，走路10分钟到。
看看过桥缘的米线，看着就好吃，还有孩子和老公喝的饮料。可怜的我啊，里面只有那瓶矿泉水是属于我的。
吃完又在超市逛了一圈，买了点东西，孩儿爸给小宝买了玩具。回家小宝就不肯睡觉了，可不是呗，新玩具还没玩儿过瘾呢。
趁着她专注的玩她的玩具，我收拾厨房，把一些久未打扫的死角都扒拉出来，又是扫又是拖的，一点儿也不感觉累，好像浑身有使不完的精力。要知道我已经7天没吃任何东西了啊，状态却比我原来一天三顿的时候好多了，真的很神奇。
宝儿爸真多事，我在家里带孩子打扫卫生，他跑去刷车。刷车也不要紧，非得买了那么多好吃的水果回来，馋的我哈喇子流一地。
干到四点多，小宝再不睡觉就太晚了，于是哄着小宝上床睡觉。
好不容易把小宝哄睡着了，可是我却一点儿不困，躺着写文。
今天，辟谷群里的老师也在恭喜大家，说大家战胜了自己，完成了第一个周期。我想既然我能坚持完成第一周期，也就一定能坚持完成第三个。加油吧，少年！
现在不吃是为了以后更好的吃，每当我馋的不行的时候，一想到这句话，头脑就能够变的清醒很多。
爸妈他们昨天做的麻辣鱼，没有吃完，我本来以后他们今天会过来吃的（他们住在自己家，和我家是前后楼）结果今天他们没有过来。我一看盘子里还剩了三大块鱼肉。
我这个人本来就非常的反对浪费，更何况在辟谷一周之后，更是见不得一点东西被浪费，而且鱼肉是多么好吃又有营养啊！唉，愁死了。老公偏偏还在那里嚷嚷着，都放了一天了，坚决不能吃了啊，赶紧倒掉！
我纠结死了，我要是能吃早就吃了，还能剩到现在？但是让我直接倒掉，真的不忍心。于是，我想了一个折中的办法，把鱼肉挨个嚼一嚼，然后吐到垃圾桶里，不咽下去，应该就没事了吧。这样也不是太浪费。
晚上忙完已经10点了，不做操好像睡觉都不踏实，虽然老师说如果九点半还没有做操就不要做了，但是一个我已经养成了早晚各一边操的习惯，一个做操确实很舒服，很享受，所以我还是做吧。
做操的过程中，我都快要站着睡着了，哈哈，还怕影响睡眠，简直是催眠。
做完躺下，几分钟进入梦乡，哈哈。
