今天是向内的幸福第3次课，每次课程都让自己能有收获和感悟；
开课的时候老师让我们分享写冰山日记的收获和感悟，我仔细的回忆着，用真实的读书会约会的事例，分析了自己在这个行为背后的冰山反馈；我也想到了童年的时候父母总是通过比较来评价我，比如娇娇在我家住的那些年，我记得的事情和不记得的事情都隐约的感觉出那时候的感觉；爸爸妈妈为了显示自己的公平公正，会加倍的对别人更加好，但是会让年少的我感受不到父母的看见和关爱，觉得自己不够好，不值得被爱；
老师在循循善诱的鼓励中，让我看到了我这背后的愤怒和委屈，没想到这种情况我也会哭，真的是简直了……为啥这么多的泪点和槽点……
在沟通中的四种状态，讨好型、指责型、超理智型、打岔型，都互相角色扮演的过程中，让我体验到和正面管教培训的过程中那些体验，面对家长的各种姿态，孩子其实都是抗拒的，抵触的，愤怒的，只有我们做到更加的一致性，才能让彼此的沟通达到更好的效果；
接下来我们绘制了家庭图，按照老师的指引和理解做画出了我的家庭图，各种信息的罗列，关系的梳理，我作为下一期的明星被重点分析，感觉到一些忐忑和紧张，希望我能看见更多我未曾看到的自己；
下午参加读书会5月的第二次活动，上次因为爸妈还在老家，所以没有参加，所以其实这一次是很想参加的，因为每一次参加都让我收获到礼物；
陈琴分享了《洞见》，内容我听到觉得有些生涩，但是道理都能理解，万法归一，她分享的内容感觉和我想和大家分享的萨提亚的《新家庭如何塑造人》的内核是一致的；
所以还是那句话，心之所向吧，当我们的内心想看见的，就一定会通过各种渠道看见；
我在分享《新家庭如何塑造人》时，其实更多的也分享我在萨提亚向内的幸福课堂中学到和领悟到的内容，因为两者是相呼应的；
我非常如实坦诚的把2个我的冰山日记，我当时的行为以及冰山背后的一切分享给大家，念给所有人听，我没有想太多分享他们可能特别是林子可能的想法，我只想如实的坦白的表里如一的表达我的学习和领悟，所以我把2个冰山行为的分析都念给大家听，分享给大家冰山行为的分析如何去做？我做的时候是如何去记录和分析的；
我的冰山日记分享也把自己的内心坦诚出来，在大家一起一起分析讨论的时候，我收获了更大的礼物，林子问我，我看到我的情绪，我是如何转念的？陈琴也是如此疑问，我才发现虽然我看见了我的情绪，可是我并没有做到这些同类时间的转念，因为父母的偏爱让我 觉得自己又收到了威胁，所以我会对亲密朋友关系既想靠近又想保持距离，所以才会又那种若即若离的关系模式，或者对东东，对林子靠近的抗拒；
在当时的场景里，我一时没有反应过来，后来，在带弟弟楼下玩的时候，我突然闪过，原来是父母对林子和东东的疼爱，让他们没有离开和放弃我，虽然我有承受了被比较的伤痛，但是我也收获了可以相伴一生的朋友；
今天想通这个卡点，让我内心充满了平和和幸福，所以所有事物的两面性更加体现的淋漓尽致！
