1.对生活充满激情，先从对自己充满激情开始。
头发保护好，从头开始，把自己打理好，自己照镜子自己都喜欢。
2.把时间花在打造自己身上，委屈慢慢就没有了。
3.当你尊重别人的时候，你会获得别人无限的尊重。
4.带着激情生活，生活会变的不一样。
5.多讲一句温暖的话，也会变的不一样。
6.自我完善，学会自我完善，缺失的部分都自己补回来。
7.爱自己
悦己。身体健康（把自己身体照顾好，身体好就是真正的亿万富豪）。
（1）时刻关注，调整自己的情绪。
（2）累了让自己休息，关注自己的身体。
（3）经常关注自己，经常照镜子。
（4）经常嘉许自己，经常肯定自己。不要等着别人肯定自己，不然等的花就谢了。
（5）营养补充，吃好，喝好。
8.当亲子关系出现问题，夫妻关系一定出了问题。当夫妻关系出了问题，一定是自我关系除了很大的问题。而自我关系从完善自己开始，从探索自己开始。
9.不要动不动提离婚，牛逼就直接民政局见。对方早已看轻你的底线。我们看到对方怎么对我们，都是我们允许的！
10.我们说别人不会改，是因为我们经常委屈。
11.不要用原来的眼光看今天的人。因为你改变，让对方因你而改变！！！
12.强势的人要比耐心，比智慧。这样才以柔克刚，让他做事。
13.感觉很重要。你内心美好，你天天遇到美好，你没有阴暗，你就天天遇到阴暗。
14.不能接受对方的缺点都不要结婚。优点再多，抵不过一个致命的缺点。你不想面对缺点，自己蒙蔽了自己的双眼，选择性的失明。
15.缺爱的人会出现很多很多的问题。都是自己的问题。
16.能好报就是好人，老天爷都在帮他，老天爷都认为他是好人，你认为他是坏人有什么用！
17.不要让孩子参与父母之间的事情。
生命影响生命。把自己活出一道光。
关系就是生命，生命就是关系。
18.与孩子要花时间，多聊天，多感受孩子的感受。学习，上课。
19.闭嘴。
什么时候闭嘴。
（1）深度觉察。
（2）空杯，全然的空。内心有欲望，不容易觉察。
（3）一直往内求，往内求，往内求。
20.察觉别人说自己不足要喜悦，臣服，给了自己学习的机会。
别人说自己好要喜悦，要有配得感。
21.真爱是单向的，不求回报的。
22.当别人说自己不好的时候，就说：“是的，我做的不好，我承认。”你说我不好，我就不好，你怎么说都是可以的。因为你对我来说没有那么重要。如果我不允许你说我，那么说明你对我很重要，已经超越了我这个人。我已经完全被你掌控了。
太在意别人，太在意别人怎么说自己，别人对你怎么没有那么重要。我是最重要的！
当有一天你不在意别人怎么说你，真的没有人说你。
23.吵架时，很灵活，可以做到“一下子收”“收”“收”。
遇到一根筋的男人，非要赢的男人，女人要灵活，学会“收”，学会见好就收！！！
