众所周知，个体心理学的重大发现之一，一一“自卑情结”。这个专业术语，被不同派别和学科的心理学家都已采用，并将其用于实践。
那么所谓的自卑情结是什么呢？
他们是这样明确定义的；当一个问题出现时，某个人表现得无所适从，并表示自已一定不能解决这个问题，这种情绪便是自卑情结的袁现。自卑情结是一种情绪，自卑情结也不仅仅是神经病患者的专属，自卑感的表达方式多种多样，每个人都会根据自己的生活方式，以自己的方法去表达这种情绪。愤怒，泪水和道歉都可能是自卑情结的表现，自卑情结严重的退缩表现是自杀。其实在工作生活中，因为自已所处的环境，地位不如意等等，我们每个人都有不同程度的自卑感，但大多数人始终怀着勇气，积极努力，用尽各种有效方法，去改善现状，而去摆脱自己的自卑感。
人有自卑并不奇怪，它是人类改善自身处境的动力。而且作者还认为，人类的一切文化成果都足源于自卑感。
因为生活中的自卑感带来压力，迫使人们采取补偿性举动来取得优越感。比如，在面对生活中的各种困难时，放弃寻找解决问题的方法，而通过自杀行为来争取优越感，把自杀原因责任归咎于他人。
优越感目标人人都有，它是属于个体独有的。它完全依赖于个人赋予生活的意义。人在生命开始的四五年间便确定了自己生活的意义。就像盲人摸象，按照自我认知作出判断。同样，我们的优越感目标也是在摸索和猜测中确立的，它是贯穿一个人一生且不断变化的动向，而不是一个确定的点。一个人一旦设定了具体的优越感目标，他的生活方式便不会有错。
