我以前是一个喜欢买买买的人，觉得花钱买东西的感觉简直倍儿爽，当我第一次知道有本书叫《我决定简单的生活》的时候，心想怎么还有那么傻的人，这个世界上有那么多好玩的好看的好吃的等着我们去拥有，买买买是一件多么快乐的事啊，放弃这些美好的事物去过简单的生活不觉得无聊么？现在我才知道以前的我多傻，因为便宜，因为新鲜有趣，因为“感觉好喜欢”，因为欲求，因为攀比买了太多“乱七八糟” “用不到” “没感觉了”的物品
物质生活提高导致物品过度泛滥侵蚀了我们的空间时间和管理维护的能量，当然还消耗了大量的金钱和精力，堆满房间的物品让空气不流通，污浊的空气甚至影响了我们的健康，运气，家庭关系。控制物品进入的闸门，疏通物品流出的闸门，脱离多即是好的执念，试着断舍离，拿回我们被占据的能量！
断－断决不需要的东西
舍－舍弃多余的废物
离－脱离对物品的执念
同样在《有钱人想的和你不一样》中作者提到有钱人提高净值有四个方法，提高收入、提高存款、增加投资、简化，这里所说的简化就是减少不必需的开销，也是一种形式的断。
当我们准备断舍离时，我们首先要明确断舍离是处理“当下”这个时间维度上“我与物品的关系”。主语永远是“我”，问自己“我要用这件物品吗”“我喜欢这件物品吗”，而不是“这个还能用”“也许哪天用得到呢”这些永远都不会发生的未来，有些小伙伴明明几次想要丢弃这件物品了，可要放手的时候却又觉得可惜或舍不得了，“这件T恤是前男友送的还有太多回忆”，“闺蜜送的手链，丢掉会不会没礼貌，会不会让她伤心”，“这本书说不定某天会看的”……明明已经不适合自己了，不喜欢了，没有在用了却仍然扔不掉，就是因为错误的把时间轴放在了过去或未来，错误的把物品作为了主语，让纠结消耗了你的能量。当我们能从反复的舍弃中只留下对当下的自己合适且必需，而且确实在用的物品，每天都能活在怦然心动的生活里的时候，我们会对我们的欲求保持一份觉察力，会断绝不需要的物品进入我们的空间和生活，会在购买前问自己这是必需的吗？是我真正喜欢的吗？当我们形成了这种三思而后行的习惯，就真正达到了“断”的状态，在“断”与“舍”的交替里，慢慢脱离对物品的执念，活在简单高品质的生活里！
生完孩子后疏于照顾自己的形象，每天基本穿运动装，家居服，妈妈装在家，接触了怦然心动的整理魔法后，我开始试着断舍离，我整理了我的衣物，丢弃了大概三分之一的衣服，留下的每件都是穿在身上有心动的感觉，整个人都自信起来了，我现在每天都会换不同的衣服让自己开心，如果某件衣服穿在身上不舒服，不喜欢，我就会对她说“谢谢你曾经带给我心动的感觉，再见”然后送给喜欢的人或者丢掉。现在即使逛街买衣服也不会因为便宜或者攀比乱买了，而是买之前都会问自己“是真的需要吗，心动吗舒服吗”，让自己时刻处在一个游刃有余的自在空间里。
