精要主义养成的第二步：排除，这一步也有5个要素
要素六澄清，做一个以一当千的决定
制定精要目标有两大要点，它重在实质不是形式，而且具体的目标拥有鼓舞人心的力量。就像你决定自己要当医生，而不是律师一样。一个战略选择可以排除其他所有选项，既充满意义，又容易衡量，为你未来5年、10年甚至20年的生活规划路线。一旦重大决定已经做出，所有随之而来的其他决定就能更好地聚焦。
接下来分享的是要素七勇气，优雅说不的力量
我对这一章节印象很深刻，书中作者列出优雅说“不”的六大原则，和有效说“不”的八种方法，让我深刻意识到，说“不”是一种高情商的表现，那些另你为难的事越早拒绝越好。
印象深刻的是作者讲了一个关于平面设计师保罗·兰德，有勇气对史蒂夫·乔布斯说“不”的案例，结果毫无意外，兰德设计出了乔布斯想要的“宝石”标志。
在后来谈及兰德时，乔布斯这样说道：“他全面透彻地考虑了客户和像他那样的专家之间的所有正式关系，从这个意义上说，他是我所合作过的人当中，最具专业水准的行家之一。”兰德拒绝乔布斯时，无疑是冒着风险的。他用短期内的人气损失换来了长期的尊重，这是物有所值的。
精要主义者接受自己不能始终都让所有人喜欢的现实。诚然，怀着敬意，合情合理并且优雅地说“不”，会在短期内带来社交成本。但是，精要人生的题中之义，就是认识到从长远来看，受人尊重比被人喜欢重要得多。
另外关于有效说“不”的八种方法，也有一个有趣例子就是，“经理来找你，问你能不能做X事项，你可以答复说：“好的，我很乐意优先完成这项工作。但是，为了集中精力在这个新项目上，我应该把哪些项目先放一放？”或者就说：“我很想把这个工作做好，但是考虑到我还有其他的任务，如果我再承担这一项，我将无法把工作做得好到令自己满意。最后经理收回了这项并不太重要的任务，派给了一个做事不那么有条理的员工！”
无论是6个原则还是8种方法，我们会感受到真诚，坦然，变通，这就是高情商为人处事，即便拒绝，也让人感到如沐春风。
我们继续看要素八放弃，止损就是最大的赢
这一点很考验人性，投入越多，就越想破釜沉舟坚持到底，直到投资获得回报。在某事上投入得越多，要从中抽离就越困难。能及时止损，说明对人性还是有见地的。
这一部分作者列出6个陷阱和6策略分别是：
陷阱1，禀赋效应。策略1，假装你还不曾拥有它。
陷阱2，对浪费的恐惧。对策2，承认失败，让成功开始
陷阱3，强己所难。对策3，寻求中性的第二意见
陷阱4，现状偏见。对策4，运用零基预算法。
陷阱5，随意承诺。对策5，先停顿，再说话。
陷阱6，害怕错过。对策6，逆向试行，战胜害怕。
这些策略都反应逆人性思考才能破局。
接下来是要素九编辑，看不见的艺术
成为精要主义者，就要让删减、精缩和纠正成为我们日常工作的天然组成部分，要让编辑成为生活的自然节奏。
最后是要素十边界，设定界限会带来自由
作者说精要主义者视界线为一种授权，清晰的界线能让他们积极主动地淘汰各种要求和累赘之事，以免自己精力分散，无法专注于真正重要之事。
作者给我们列出免受他人事务烦扰的四个方法
1.别人的问题不是你的问题
我不是说我们不应该帮助别人。我们当然应该为别人提供服务，关爱他们，使他们的生活有所改变。但是，如果别人把他们的问题变成我们的问题，那么我们就不是在帮他们，而是在纵容他们。一旦替他们承接了问题，我们所做得一切就变成了剥夺他们解决问题的能力。
2.没有界线，就没有自由
如果我们不在自己的生活中设定界线，那么就只能被囚于别人替我们设定的限制之中。相反，如果我们有了清楚的界线，我们就能自由地从整个领域中进行选择，或者从我们精心选择的要去探索开发的全部选项范围中进行挑选。
3.找到自己的坏事者
列一个坏事者清单——这个人提出的各种要求和行为，你都拒绝，除非它们正好和你自己的优先要事或者事项安排有交叉重叠之处。
如果你不能和自己、和别人说清楚这些界限，那么你期待别人能够尊重或者找到你的界限，恐怕是不现实的。
启发：这一章阅读快接近尾声时，我女儿放学回来了，她很兴奋的和我分享她在学校里发生的一件事。
她的朋友想要她今天带去学校的娃娃，Emily没有答应。
朋友说，“如果你不送给我，那我就不跟你玩。”
Emily说，不找我玩就不找呗，我还有其他朋友跟我玩。
说完后她一脸期待的等我夸她，我很肯定的说，“宝贝，你做的对。这是你的东西，你可以拒绝她的要求。我觉得你说的也很对，她不和你玩，那你可以找其他人玩。”
听她分享后，我想到要素七勇气，优雅说“不”的力量，令你为难的事越早拒绝越好。如果Emily担心自己因为拒绝而失去朋友，然后又勉强答应，之后自己又别扭不开心，那最后她失去的就更多了。
但是，Emily很果断拒绝了，并且用行动告诉朋友，你对我的威胁没有用，如果你因为这事不和我玩，那你会失去我这个朋友，而我还有其他朋友。
在阅读的过程中，我最喜欢的就是学以致用，把书中的智慧运用到生活中，还能为你解决问题，那读这本书就读对了。
