很多人都有过这样的经历：因为一点压力就开始胡思乱想，结果越想越严重，最后被自己的焦虑压得喘不过气来。但过一段时间再回头看，就会发现当初的很多事都是小事，根本不值得如此在意。
烦恼处处有，看开自然无。生活中小磕小碰每天都在发生，如果把所有的细枝末节都看得很“重”，那人生就会“不堪重负”。
日子要一天一天好好地过，与其为不确定的明天过度忧虑，不如努力且温柔地过好今天。其实，我们的心就像一座房子，你把它放得足够宽，再大的烦恼也会变得微不足道。
所以，亲爱的朋友，此时此刻，无论你心中有什么烦恼，都别让自己太过焦虑，先好好睡一觉，明天太阳还会照常升起，微笑着去迎接挑战，去解决问题，你一定会活成更好的自己！
～转自《人民日报》
