我家孩子才4岁半，眼睛不仅长的漂亮，还属于浓眉大眼那一类的！可就是这么漂亮的眼睛，竟然藏着200度的散光！第一次查出来的时候我都惊呆了，我只觉得是医生误诊了！可是换了一家医院去查， 还是这个结果！
虽然这个结果我不能接受，但是医生也说了，我们这年龄小，而且并不是遗传来的，所以好好干预会有好的结果的！
这不我们就开始干预了，用医生的话说，我们这还算是在黄金干预期的！所以重点就是要方法合适，并且好好坚持才行！
方法一：必须戴眼镜
医生说别觉得你们年龄小，就不用戴眼镜！就这个散光度数来说，就是3岁那也是建议戴的！这不我家就戴上了眼镜，且医生建议的是要一直戴，最好不要摘！除过睡觉和洗脸的时候哦！
方法二：每天10分钟眼球运动
具体做法：早上起床后或写作业前，让孩子坐稳，盯着手指慢慢移动——食指竖在眼前30厘米，缓慢划圈（顺时针10圈，逆时针10圈），接着换成“远近切换”：盯着指尖5秒，再看向窗外远处树梢5秒，反复做10组。坚持28天，每天早晚各一次。这法子源自中医养生，效果不打折：它能改善眼肌灵活度，让视力更稳定。
方法三：营养助攻
孩子视力差，和营养缺失有关。核心是补充“护眼元素”，而散光眼主要是眼球缺营养了，这补的重点就是：叶黄素、玉米黄素、DHA\维生素A\维生素C、微量元素等。已经散光，那么就要靠乐睛视力营养素来补足补够才行！食补太慢了，综合作用效果还不好！这个也是”我侄子试过，他原本散光严重，坚持三个月后散光竟然少了50度！
方法四：每天户外黄金一小时
孩子整天闷在室内，光线不足，眼球就“偷懒”。这个方法简单高效：每天放学后，带娃去公园或操场活动1小时——踢球、跳绳或散步都行。关键是要自然光下，让眼睛远眺绿树。周末加码到两小时，连续21天养成习惯。专家研究显示，每天户外1小时，能降低30%视力恶化几率。别小看这个习惯，它比啥都管用。
就这靠着这些方法，每天坚持，我家孩子的散光这不才一年时间，已经从最初的200度，到现在的125度了！
