姐妹们！你家孩子几岁了？视力如何呢？我家今年才9岁，但是8岁的时候就查出来远视储备不够了，且还伴随有散光的情况！这不我家经过了一年的干预，孩子的远视储备没涨但是也没降！散光竟然降了50度！那么这个结果，我们是怎么实现的呢？
首先，我们没有配镜！
因为远视储备不足了，但是还没近视！虽然有散光，但是裸眼视力还好，且散光度数也就只有75度！医生最开始的建议就是，先干预看看，然后3个月复查，要是度数不涨，那么就可以继续暂不配镜！但是若散光度数涨了，就要配镜了。
其次，把重点放在日常的行为干预！
1、尽量近处用眼减少，看书不能超过15分钟，要玩下其他的。
2、家里灯光尽量柔和/均匀，最好是宝宝玩耍和看书的时候，灯光要大于400LUX。淘宝上有照度仪，需要的宝妈可以购买一个使用放心，不超过100块。
3、 晚上尽量不要出去，霓虹灯光污染对散光没影响，但是对孩子眼睛不好。
4、晚上睡觉的时候，窗帘等全部都拉严实。
5、及时用乐睛视力营养素，给眼睛补足营养，远视储备不足是眼睛抗疲劳的营养元素缺了！而散光是促进眼球发育的营养元素缺了！这些靠食补不行，必须用乐睛视力营养素才能实现全面补充，这也是一个眼科医生给我普及的。
6、多让孩子接触自然光线，不管是晴天还是阴天还是下雨天，多让孩子去户外玩，球类运动更好！
就靠着这些主流的行为干预，我们坚持了一年，这虽然孩子的远视储备没涨回来，但是也没降！最主要是散光度数从最初的75度到了现在的25度！
