十五观察员
人们为什么需要不断的学习?学习是一辈子的事情,今天好像找到了答案。
在生活中或者工作中,也不可能是一帆风顺的,难免会有磕磕碰碰碰跌跌撞撞,等我们停下奔波的脚步,驻足思考一下,是否我们的方向还是方式不太妥当呢?还是我们的思路需要转换一下呢?是否我们自己的能量能支撑我们继续走下去呢?反观自己的成长历程,用在工作中学习各种技巧的,也有在生活中模仿别人的为人处世的,好像这些远远还不够我们使用,好像这只是我们临时四处四拼八凑而来的,当有这种意识的时候就有了学习动力的萌发,有时候工作中,生活中各种问题的暴露,面对问题时的束手无策,简单粗暴的解决已经无法掩盖问题的实质,时刻都在警醒着自己,需要去学习,需要去提升,内心已经足够匮乏了,需要不断的去学习,填充自己的内心和丰富我们的大脑,当我们再次经历各种错综复杂的状况是,恰当的转变为自己的进步的资源。
十六讨论
1,当一个人能量足够强大时,全体出来的也是相关的气息,或许他隐藏在人的潜意识中,不自觉得传递出来。
2,与我们关系最亲密的父母,无时无刻不在传递着身上的能量,要让我们受伤的,但也又让我们获益匪浅的,往往受伤的部分是我们能感觉得到意识的到的东西,在成长的过往中,时不时的出来影响我们的情绪,甚至有时候那个黑点会被无形中的扩大,甚至有点开始怀疑人生,我们都经历了些什么?
3 在自我成长的过程中,慢慢的意识到并学会了自我照顾,不但照顾自己和家人的日常起居,也慢慢的去发掘潜意识中被忽略的而无形中影响我们的品质,看不到的宝藏更珍贵的更多的被我们挖掘出来了,心情也不一样了,白的部分一下子放大到了极致,自己拥有这么多资源,在回看小黑点时也就无所谓了,不仅浑身轻松,也释然了许多,打开了许多。
4我们不仅和过去的家庭和解,更多的也是和自己和解,选择什么样的电影就会有什么样的结果呈现,做自己还是做罐头呢?答案不言而喻吧。
5 作为咨询师,正向气场的传递,也影响的这场咨询的整体走向,所以不管作为咨询师,还是作为一位母亲,或者作为一个人,都需要不断的学习成长,磨练,丰富自己的内容,扩大自己的视角。
十七读书
1,目标/评分,问问题的作用/6
资源 专注/倾听/笔记/预习/然后写分享
一小步 运用到生活以及咨询当中
封闭性问句,适用于收集信息资料,其他地方或者时候慎用。开放性问句,正向的开场,有疑问时设法转变成开放性问句,提问之前这个问题目的是什么?是否关注到来访者这个人还是这个事儿,还是单单是好奇这个人这个事儿?开放性问句,更多的让来访者的潜意识转变为意识化,在这个过程中怎么说,怎么做,去积极的的思考回应,不断的在催化内在反应,那脚更多层面的资源,再落实到一小步的行动中,更有导向性,以及例外行动重复执行,也让我们的思路更加清晰,焦点架构更加明确,单位时间内做更多的事情,也就是滚雪球效应。而且要不断地软化我们的语言,把“应该”转变为希望,潜力不断的被挖掘出来,产生更多的能量信心,就更想落实到行动当中,效率在不断的提升当中。
课程结束再回看目标达到了九分的状态,这就是目标资源,一小步带给我们意想不到的效果,所以就更想用到生活中和工作中,在具体的更小的活动中,更希望带给孩子。
出来混早晚是要还的,当然,这个混并不是所说的混日子,而是在不经意的当中传递出来的负向能量时,在以后的不经意的时间重回馈到我们身上,曾经看不起的,不在意的,看不上的所有这些负相的,通通都会来临的,有时会在当下,有时会经过一段时间,也有时候也会影响到我们的下一代,所有我们看不上的,当然是不希望出现的,但是我们会无意识的去关注,并且传递出来这样的信息,不仅影响与人的沟通,更影响自己的情绪,这让自己带着这样的能量去生活,有时会反应在我们的身体上,有时会表现在经历的事儿上,更有甚者会影响到生命,所有的这一切,我们最终都要与自己相遇,不用去找,外面没有别人,只是形形色色不同时期不同性格不同样貌的自己,当我们越来越接纳自己的时候,当我们把别人都看做自己的影子时,就用了不同的视野和角度,重新面对时多了份淡定和理解!俗话说福人居福地,那我们在不断地修炼自己,朝着福人居住的福地慢慢前行吧!
总212次213次214次,约练挑战第四周第14次15次16次,读书打卡第89天