教育教学中的心理效应（2）

——读《墨菲定律》有感

瓦伦达效应

“瓦伦达效应”得名于美国著名的钢索表演艺术家瓦伦达，一向稳健的他在最后一次收官表演中丧生，原因就是“这次太重要了，不能失败”的心态。后来这种在巨大心理压力之下患得患失的心态被心理学家命名为“瓦伦达心态”，又称“瓦伦达效应”。

一看到这个故事，我想起了高考前的那个晚上，也许是紧张也许是兴奋，就是睡不着，如果不是妈妈的热牛奶以及熟悉的拍打声，估计我会失眠到天明。上午的语文还有着剩余的兴奋支撑着。到了下午的大综合，脑子里总是有个声音在讲：“完了完了，你没休息好，很多东西会记不住的。”果不其然，40个选择题我看得云里雾里，连最有把握的单选题都摩棱两口，最后我的大综合考出了历史最低分，比两次模考的均分差了40分，与我理想的厦门大学从此擦肩而过。

这就是“瓦伦达效应”：过度紧张带来的压力，摧毁了长期训练所形成的无意识的反应能力。

“不良的压力不仅使人感到无助、灰心、失望，还会引起身体和心理上的不良反应；良性的压力能够给人以动力，使人愉快并能有效地帮助人们生活。”

后来，我总算学会了如何面对，可惜厦大，早已远去，消失在梦里。

后来，终于在眼泪中明白，有些压力，一旦过大就容易失误。

工作后，无论面对什么样的考验，我都不把压力放大，其实就是对结果不去抱以执念，更多的是做好受伤的事情。

记得2019年9月参加班主任基本功比赛封闭训练时，每天好吃好睡，从来不失眠，即使面对着评委们刁钻的问题，我总能转换成日常班主任工作中的处理方式，因为你怎么做的都进入潜意识了，根本不用去背那些条条框框的东西。“当出现某些意外情况的时候，一个技巧熟练的人会下意识地做出正确的应对——这并不是运气，而是在日常训练中获得的潜意识记忆”，这就是熟能生巧。

马上很多孩子要高考，中考，甚至是选拔考，还有很多老师也要面临各种比赛，不妨试试我的方法，保持良好心态，考试成功一半。

库里肖夫效应

库里肖夫效应起源于苏联导演库里肖夫在给苏联著名演员莫兹尤辛拍摄画面时发现的一种电影现象。画面中的演员时静止的没有任何表情的特写镜头，但当这些镜头的背景分别是一盘汤、一个躺在棺材里的女尸和一个小女孩在玩一个滑稽的玩具狗熊时，“观众将自己的经验投射到了眼前的镜头中，从而产生了联想”，比如尸体带来的悲伤，小女孩带来的愉快，事实上演员是没有任何表情的。

在广告界的经典案例中，COCA-COLA翻译成“蝌蝌啃蜡”和“可口可乐”，哪个更能吸引消费者呢？毫无疑问是后者，这就是“库里肖夫效应”。

在一些突发事件中，如果教育者没有仔细地观察，客观地评价，也许就会把自己的情绪投射到学生或家长身上，产生库里肖夫效应。比如因成绩好坏而对学生的道德品质产生错误的投射。

还有就是我们语文老师再造课的时候，课题的命名，环节的制定，措辞的选择也要引起重视，一不小心也会让学生产生错误的心理投射，从而影响课堂的推进。

“理性人假设”是经济学的一个重要假设前提，但心理学上，人们从来都不是纯理性的，“很多时候，人们看到的世界，其实只是自己内心世界的一个投影而已。”

鲁迅说“曙光在头上，不抬头，便永远只能看见物质的闪光”，阅读就是抬头看曙光的时刻，与诸君共勉，下次再聊。