活出生命的意义这本书已经看完了，到底有什么样的体会呢，我觉得还是需要自己体会体会，然后在生活里使用起来，让自己感受到生活的美好，生命的力量。
生活中无时无刻不存在着思考，我们所有的每一步路，我们所经历的每一个场景，还有我们所听到的每一种声音，都会给我们带来思考，有的会让我们开心，也有的会让我们烦恼，开心的东西每个人都喜欢，但烦恼又不可避免，我们又该如何迎接和应对烦恼呢？
如果烦恼不断增多呢？我们又该如何快速处理不让它影响我们的生活呢？
我觉得首先我们要意识到。很多烦恼并不是别人带给我们的，而是我们自己产生的，因为思考方式的不一致，就会出现政治和不理解，这就容易产生烦恼。
而我们又是无法控制别人的思想和行为，所以最好的办法或者说最高效的办法还是从自己身上出发，让自己改变思维方式，让自己不去接触不合群的人，让自己多去令自己愉悦的地方，多听美好的声音。
因为知道我们感受到了美好的存在，我们的内心也就不会产生过多的烦恼，也因为美好存在的越多，烦恼相对就会越来越少。
总之，不必过多思考生活的意义，更不用没日没夜思考生命的意义，把我们现在的事情做好，其他的，当他出现的时候我们依然会有解决方法，总会到来的我们无法阻止，那就顺其自然。
