一周时间过得好快，继续每周的早餐、夜宵打卡。这周做了披萨，尽量给他多吃素菜。
11月23日（周一）
早餐：蛋炒饭，牛奶，橘子。蛋炒饭加入了鸡蛋、胡萝卜、香肠、绿笋，色泽漂亮，营养美味，看着就有食欲。
夜宵：糖藕，牛奶。
11月24日（周二）
早餐：牛肉酱拌面，鸡蛋，拌绿笋，腌萝卜干，猕猴桃，酸奶。今天的早餐很丰盛，腌萝卜干没有吃。
夜宵：鸡汤，橘子，酸奶。
11月25日（周三）
早餐：大馄饨，鸡蛋，苹果，牛奶。
夜宵：披萨，凉拌芥蓝胡萝卜。披萨是现做的，夜宵加第二天早餐，正好。应儿子要求，夜宵加了蔬菜。
11月26日（周四）
早餐：披萨，苹果，牛奶。
夜宵：橙子，锅巴，酸奶。
11月27日（周五）
早餐：烧卖，小笼包，苹果，牛奶。
夜宵：橙子，酸奶，寿司。
11月28日（周六）
早餐：寿司，蛋糕卷，火腿片、鸡蛋，苹果，牛奶。
夜宵：糖炒栗子，橘子。放假在家，有什么吃什么。
11月29日（周日）
早餐：白粥，咸鸭蛋，梅干菜饼，腌萝卜。
夜宵：老鸭煲，橙子，核桃牛奶露。
