文字标题：如何增强记忆力、如何塑造大脑（深度构建组块）
书名：《学习之道》第14-18章
阅读三问：①本书讲到的学习原理有哪些？②学习技巧有哪些？③如何运用这些技巧？
回顾昨日：昨日学习10-13章，讲了①如何增强记忆力。②如何塑造大脑（深层构建组块）
今日学习：自学的价值：量，参加考试，总结学习之道
一、自学的价值：
自学是自己对自己学习负责，主动参与到学习中，是最深入，最有效的学习。能提高个人的独立思考能力。也要主动去认识优秀的老师，有时候好老师的凭借资深经验对你说的一句话能改变你的人生轨迹，但也要珍惜好老师的时间。
二、避免自负：
1、自负，即过度自信，因此要温故知新，集思广益。
即使你自信到没有任何问题，但专注模式下你仍然会犯致命的错误。温故知新，不同的神经活动过程可以让你重新审视结果，抓做错误。
所以，考试的时候，做完题一定要检查一次，否则就是放弃了大脑的另一半功能。
2、与一件不同的人探讨问题，①可以巩固已有的知识，②发现自己的错误。③更容易学会随机应变，更好应对压力。
三、学习之道：10个好习惯和10个坏习惯。
10个好习惯：回顾、自我测试、对问题进行组块、间隔时间重复动作、练习中使用不同的技巧、注意休息、使用解释性的类比和提问、专注、困难的事情先做、心里对照。
10个坏习惯：被动重复阅读、满眼尽是重点标记、看一眼解题方法就信心十足、临时抱佛脚、已经清楚，但反复解答同一题型、与朋友一起把学习变成闲聊、做题前忽视课本、有疑问点，不找导师或同学交流、时常分心，却以为自己学得深入、睡眠不足。
四、对本书的疑惑点：读书的时候，尽可能少地划线标记。因为过多的做笔记，会欺骗大脑，以为掌握了，实际并没有，反而给大脑增加的负担。
正确的做法是：只划一个观点，最多一个自然段。画自己记住的。
我想划就划，画自己有感觉的，包括记住的和没记住的，对作者说的“不明觉厉”，又“不敢苟同”。
五、AHA
1、你是自己的骄傲，尤其应该骄傲于那些能让你与众不同的特质，并把它用作你成功的密码法宝。
2、人人都是既有竞争意识又有合作意识，总是会有人批评或低估你付出的努力，你要学者对这些问题淡然处之。
