冰山作业
一.事件：做选择
二.应对：一致性
三.感受：堵，纠结，忐忑，烦，担心，
四.对方的感受：
五.想法：
1.做选择的过程，不只要照顾到自己要什么，其他人是否舒服，他们会怎么想，还害怕破坏关系。
2.开心的是清晰自己要什么，还有了小小的计划。
六.期待：
1.自己对别人的期待：支持我
2.自己对自己的期待：行动
3.别人对自己的期待：
七.我的模式：逃避
八.我深层次的需求：勇敢，担责
九.我可以做些什么来满足我深层次的需要：为自己的生命负责，行动起来
十.生命力：我是一个有执行力的人。
