一.调频
1.带了一场提升幸福力的工作坊
观察场域
（1）带课前——男老师不一定参与
（2）带课中：参与度很高（做到了什么？）
（3）头脑讲的，实践过分享的真心感受——感受度不一样
一手人生，一手经验（亲身实践，亲身用有自己的体验）。廖主任8月份早起活动，可以试试看，慢慢实践，成自己一手经验
2.什么是成功？
做自己
3.幸福方式5个方法：
由衷给予（物质/赞美/感恩）
持续学习（打开感知）
保持运动
觉知当下
保持联系（与他人互动练习）
二.感受
1.一手经验——人教不会人，事能教会人。过自己的一手人生。
2.哪怕做不到，试试看
3.保持联系？额，关系看缘分
三.行动
试试看
