2022年6月16日星期四晴亲子日记莒县一中初中部2020级8班驰翔爸爸莒县第三实验小学2021.9驰程爸爸1625
孩子能否专注,以及专注的时长,与他内在的主动性密切相关。
如果孩子处在被动状态下,是无法持久专注的。
一是内在的抗拒感,会分散他的注意力;二是被动注意的持续时间很短,而主动注意保持的时间就长得多了。
有实验表明,人如果被动地注意不动的、毫无变化的对象,这种注意一般只能持续5分钟左右。而如果积极去注意或研究对象,注意可以稳定15分钟以上。
简单来说,如果孩子的日常生活、学习总是被家长安排着、控制着,就会缺乏主动性,感觉做事是为父母做的,因此也就难以专注。
这就启发家长,避免大包大揽和过度控制,把孩子的事情交给他自己来做,让孩子懂得对自己负责。
经常保持一个专注的状态,会有效提高孩子的专注力,这样他即便在做自己不那么感兴趣的事情时,也会表现得比较出色。