1、人
在下午的会议上从同事的一句话中，发挥了想象力，把自己内心的小我成功唤起，事后复盘，想想很搞笑，从这件事中获得的启发是心造万物，外在都是自己内在的投射；升起情绪时去挖掘自己内心的阴影，是哪部分存在创伤？从喜欢的人、讨厌的人身上学习可取之处，谦卑而真诚，触摸自己的内心深处；
2、事
1）中午练习瑜伽1小时，一个春节没有活动，身体很僵硬，但身体动起来很舒服哈哈
2）完成了周报的整理，考虑数字化呈现，过程中遇到的问题找相关的同事进行沟通，对业务逻辑的澄清，讨论解决方案；在需求角度思考周报的改进，上下游的需求链，平行部门同事、自己团队同事、部门、项目的各自需求；向内求、向外求，创造价值，寻求共赢是合作之道；
3）参加项目的改委会，从一位同事身上学习到了时刻为LD解围，既积累了情感账户，也潜移默化的体现了忠诚度；相信每个人被帮助，内心都是有美好感受的；在职场中好感度也是成事之道；提供善意，需要内心的一份柔软，一份慈悲；
4）及时的对自己的心绪进行了书写复盘，自我对话和自己在一起的感觉很棒；
3、物
1）完成工作周报的输出
2）阅读《一切都是最好的安排》
4、理
站在他人的立场感同身受，是一种慈悲；合作中寻求共赢，增强信任，创造价值
感恩所有的遇见，感恩自己，感恩家人和同事，正心正念遇正果！
